Mindfulness

Diciembre

Explorando sensaciones con las «Variaciones del Canon de Pachelbel». ¿Qué resortes toca la música cuándo nos dejamos acariciar por ella?

3 de diciembre de 2018 No hay comentarios

Una aproximación al concepto de «zona de confort» tomando como ejemplo la película «El show de Truman».

22 de octubre de 2018 No hay comentarios

Buscando ese punto de encuentro entre las aptitudes naturales y las inclinaciones personales que eleva al máximo nuestro potencial.

15 de octubre de 2018 No hay comentarios

Fenómenos que condicionan cada instante: impresiones en un flujo continuo y cambiante de pensamientos y sensaciones.

1 de octubre de 2018 No hay comentarios

Una aproximación sobre el espejo en el que nos miramos. ¿Qué esperamos de él? ¿Qué imagen nos devuelve?

24 de septiembre de 2018 No hay comentarios

Una metáfora sobre los obstáculos que nos encontramos en el fluir de la vida: así evoluciona el cauce de un río.

17 de septiembre de 2018 No hay comentarios

Una breve introducción al mindfulness, la filosofía de la atención plena… y una pista para activarla: la respiración.

26 de febrero de 2018 No hay comentarios

Un compromiso decidido por la evolución y la transformación: otra forma de ser (y estar) es posible.

22 de enero de 2018 No hay comentarios