https://autopiascoaching.com Nacho Mantecón Mon, 18 Jul 2022 09:38:49 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.1 https://autopiascoaching.com/wp-content/uploads/2018/12/cropped-nachomantecon_identidad-1-32x32.jpg https://autopiascoaching.com 32 32 https://autopiascoaching.com/2021/06/21/un-rayo-de-sol/ https://autopiascoaching.com/2021/06/21/un-rayo-de-sol/#respond Mon, 21 Jun 2021 09:25:27 +0000 https://autopias.blog/?p=1253 El solsticio como oportunidad para salir de la oscuridad, tomar conciencia y llenar nuestra vida con la luz de la aceptación y de la serenidad.

La entrada Un rayo de sol se publicó primero en Autopías Coaching.]]> https://autopiascoaching.com/2021/06/21/un-rayo-de-sol/feed/ 0 https://autopiascoaching.com/2021/04/05/contando-desde-cinco/ https://autopiascoaching.com/2021/04/05/contando-desde-cinco/#respond Mon, 05 Apr 2021 09:15:08 +0000 https://autopias.blog/?p=1191 Cómo hacer borrón y cuenta nueva... sin tener que empezar de cero. ¿O es que siempre hay que empezar a contar por el número 1?

La entrada Contando desde cinco se publicó primero en Autopías Coaching.]]> https://autopiascoaching.com/2021/04/05/contando-desde-cinco/feed/ 0 https://autopiascoaching.com/2021/02/15/luces-en-la-noche/ https://autopiascoaching.com/2021/02/15/luces-en-la-noche/#respond Mon, 15 Feb 2021 13:37:20 +0000 http://autopias.blog/?p=1156 Destellos (gestálticos) para una vida enfocada y auténtica: siguiendo las luces del presente, la conciencia y la responsabilidad.

La entrada Luces en la noche se publicó primero en Autopías Coaching.]]> https://autopiascoaching.com/2021/02/15/luces-en-la-noche/feed/ 0 https://autopiascoaching.com/2020/11/02/un-festivo-en-el-dia/ https://autopiascoaching.com/2020/11/02/un-festivo-en-el-dia/#respond Mon, 02 Nov 2020 08:29:11 +0000 http://autopias.blog/?p=1035 Tres claves para celebrar cada día: reflexión, toma de conciencia y agradecimiento.

La entrada Un festivo en el día se publicó primero en Autopías Coaching.]]> https://autopiascoaching.com/2020/11/02/un-festivo-en-el-dia/feed/ 0 https://autopiascoaching.com/2020/07/13/despertar-en-la-noche/ https://autopiascoaching.com/2020/07/13/despertar-en-la-noche/#respond Mon, 13 Jul 2020 16:26:11 +0000 http://autopias.blog/?p=920 Una toma de conciencia con los cinco sentidos: de la percepción al trance, pasando por la respiración.

La entrada Despertar en la noche se publicó primero en Autopías Coaching.]]> https://autopiascoaching.com/2020/07/13/despertar-en-la-noche/feed/ 0 https://autopiascoaching.com/2019/10/21/tres-de-tres/ https://autopiascoaching.com/2019/10/21/tres-de-tres/#respond Mon, 21 Oct 2019 11:10:31 +0000 http://autopias.blog/?p=517 ¿Conoces qué elementos clave deben estar presentes en cualquier proceso de coaching? Motivación, conciencia y responsabilidad.

La entrada Tres de tres se publicó primero en Autopías Coaching.]]> https://autopiascoaching.com/2019/10/21/tres-de-tres/feed/ 0 https://autopiascoaching.com/2019/10/07/vida-ordinaria-o-vida-extraordinaria/ https://autopiascoaching.com/2019/10/07/vida-ordinaria-o-vida-extraordinaria/#respond Mon, 07 Oct 2019 09:20:34 +0000 http://autopias.blog/?p=507 Una invitación a tomar conciencia de lo que hacemos para alcanzar una vida más plena: que la concentración no sea automatismo.

La entrada ¿Vida ordinaria o vida extraordinaria? se publicó primero en Autopías Coaching.]]> https://autopiascoaching.com/2019/10/07/vida-ordinaria-o-vida-extraordinaria/feed/ 0 https://autopiascoaching.com/2019/08/12/conceptua-que-algo-queda/ https://autopiascoaching.com/2019/08/12/conceptua-que-algo-queda/#respond Mon, 12 Aug 2019 07:00:16 +0000 http://autopias.blog/?p=457 Una revisión de conceptos que, mal entendidos, ocultan nuestra esencia, alimentan nuestra frustración y nos alejan del bienestar.

La entrada Conceptúa, que algo queda se publicó primero en Autopías Coaching.]]> https://autopiascoaching.com/2019/08/12/conceptua-que-algo-queda/feed/ 0 https://autopiascoaching.com/2018/07/23/como-una-ola/ https://autopiascoaching.com/2018/07/23/como-una-ola/#respond Mon, 23 Jul 2018 07:11:52 +0000 http://autopias.blog/?p=166 Una aproximación al "ciclo de la experiencia" de la Terapia Gestalt: de la activación al reposo, y vuelta a empezar.

La entrada Como una ola se publicó primero en Autopías Coaching.]]> https://autopiascoaching.com/2018/07/23/como-una-ola/feed/ 0 https://autopiascoaching.com/2018/05/28/figura-y-fondo/ https://autopiascoaching.com/2018/05/28/figura-y-fondo/#respond Mon, 28 May 2018 06:50:23 +0000 http://autopias.blog/?p=124 Nuestra vida es una constante sucesión de figuras que aparecen y desaparecen: el "darse cuenta" de lo que ocurre.

La entrada Figura y fondo se publicó primero en Autopías Coaching.]]> https://autopiascoaching.com/2018/05/28/figura-y-fondo/feed/ 0