La vieja normalidad
El debate sobre la vuelta a la normalidad tras la pandemia. ¿En qué ha quedado todo el esfuerzo de adaptación que hicimos durante el confinamiento?
El debate sobre la vuelta a la normalidad tras la pandemia. ¿En qué ha quedado todo el esfuerzo de adaptación que hicimos durante el confinamiento?
Pistas para conectar contigo mismo a través de los colores del otoño. ¿Qué sensaciones te evocan el marrón, el ocre o el amarillo?
Pistas para transformar expectativas en objetivos sorteando la llamada «trampa del crecimiento personal».
Una reflexión sobre las implicaciones de la planificación y de la improvisación como estrategias para hacer frente a una situación concreta.
Una reflexión sobre el héroe que llevamos dentro, al que tendremos que recurrir, sin duda, en este comienzo de curso imprevisible y desafiante.
Una introducción a los «Seis sombreros para pensar» de Edward de Bono con un cuestionario de aplicación práctica sobre las entradas de este blog.
¿Piensas a corto, medio o largo plazo? Gestionando intenciones y expectativas a un tiempo vista.
Una toma de conciencia con los cinco sentidos: de la percepción al trance, pasando por la respiración.
Un viaje por las dimensiones del ser humano… en busca de tu propia estrella: las cinco puntas del pentagrama estrellado.
Después de un curso tan atípico, ¿con qué te quedas? ¿Con los proyectos interrumpidos o con los aprendizajes que se esconden detrás de cada crisis?
Desconectar de los pensamientos (aunque solo sea por un momento) para acceder a la sabiduría corporal y vivir el presente.
Una metáfora sobre los nudos que nos atrapan y sobre los episodios de confusión y enganche a los que hacemos frente en la vida.
Miércoles, 17 de junio de 2020 – 19:30h. Charla online gratuita sobre el coaching y sus aplicaciones en la vida cotidiana.
El coronavirus ha introducido cambios en nuestra forma de hacer las cosas en el día a día. Esos cambios… ¿se quedan ahí, o van más allá?
¿Cómo construir nuestra responsabilidad frente a la desescalada? Una apuesta por la autocrítica, la humildad y el sentido común.
Si las personas fuéramos noticias de un periódico, ¿cuál sería el titular del encabezado? ¿Qué destacamos de nosotros? ¿Y de los demás?
Una llamada a entender los movimientos de escalada y desescalada (y el esfuerzo que suponen) como parte del pulso de la vida.
Intentando evitar visiones distorsionadas de un futuro incierto poniendo el foco en la mirada certera del presente.
Dos modos de pararse a pensar en la situación actual: el círculo de preocupación y el círculo de influencia.
¿Y si aprovechamos los cambios a los que nos obliga la crisis del coronavirus para impulsar un cambio profundo en nuestra forma de ser y estar en el mundo?
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