Parar para seguir girando
¿Tienes unos minutos para reflexionar sobre tu vida? Prueba a hacerlo con el ejercicio «La rueda de la vida».
¿Tienes unos minutos para reflexionar sobre tu vida? Prueba a hacerlo con el ejercicio «La rueda de la vida».
Tómate una pausa para la… respiración. Obsérvala, amplíala, recréate en su potencial e integra estas sensaciones en tu vida.
El auténtico cambio es aquel que se produce hacia dentro de uno mismo, lugar del que emana el «vacío fértil».
¿Hasta dónde tiramos y aflojamos nuestra cuerda vital? Un ejemplo que traslada el juego así llamado a la vida cotidiana.
Nuestro camino vital está lleno de piedras que nos obstaculizan o nos cargan. ¿Con qué actitud lo atravesamos?
¿Solo piensas tus metas, o también las pones por escrito? La importancia de escribir nuestros objetivos.
Una aproximación al modelo de comunicación no violenta como medio para expresar enfado, decepción o frustración.
Explorando sensaciones con las «Variaciones del Canon de Pachelbel». ¿Qué resortes toca la música cuándo nos dejamos acariciar por ella?
Tratando de definir qué es exactamente la felicidad… para entenderla como un camino hacia la aceptación.
Tomando decisiones con el «Modelo de la Encrucijada» y sus seis caminos posibles. ¿Qué salida tomar en la rotonda?
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